Ein effektives Herz-Kreislauftraining, sowie Kräfti-

gungs-und Dehnungsübungen für Oberkörper, Bauch, Beine und Po.

Hier wird Wert auf Kondition gelegt,

wechselnde Schrittkombinationen im High-Low-

Impact, zu motivierender Musik, tragen dazu bei.

Wir bieten Ihnen Kurse für Einsteiger, Mittelstufe,

Fortgeschrittene und Kinder an, so findet jeder die

passende Trainingsstufe für sich.